On Saturday, October 10, 2026, Kai Kazi presents the Montreal premiere of Happiness Is in Your Hands — a documentary about women’s mental health, filmed in this city.
Le samedi 10 octobre 2026, Kai Kazi présente la première montréalaise de Happiness Is in Your Hands — un documentaire sur la santé mentale des femmes, tourné dans cette ville.
World Mental Health Day falls on that date. The 2026 WHO theme is Lived experiences heard: real voices, real change. This screening is the answer in a room: nine professional women, medical experts, artists, and other voices, together, taking the stigma off the table.
La Journée mondiale de la santé mentale tombe ce jour-là. Le thème 2026 de l’OMS : Lived experiences heard: real voices, real change. Cette projection est la réponse, dans une salle : neuf professionnelles, des expert·es médicaux, des artistes et d’autres voix, ensemble, pour briser la stigmatisation.
Shot over three years in an avant-garde style, the film follows extraordinary women from different industries as they talk about self-acceptance, self-love, passion, mindfulness, gratitude, and fulfillment. It is as much a set of tools as it is a documentary. Happiness Is in Your Hands is also the companion textbook — film and book together, not one without the other.
Tourné pendant trois ans dans un style avant-gardiste, le film suit des femmes extraordinaires de milieux différents. Il parle d’acceptation de soi, d’amour-propre, de passion, de pleine conscience, de gratitude et d’accomplissement. C’est autant une boîte à outils qu’un documentaire. Happiness Is in Your Hands est aussi le livre compagnon — le film et le livre ensemble, pas l’un sans l’autre.
Admission is free. Reservation is required. There are 70 seats.
Entrée libre. Réservation obligatoire. 70 places.
The evening runs from 5:00 p.m. to 10:00 p.m.
La soirée se déroule de 17 h à 22 h.
5:00 p.m. — Doors and resource tables.
17 h — Portes et tables de ressources.
6:00 p.m. — Screening.
18 h — Projection.
After the film — A short conversation.
Après le film — Une courte conversation.
Until 10:00 p.m. — Mix, book table, and upcoming Kai Kazi events.
Jusqu’à 22 h — Échanges, table de livres, et prochaines activités Kai Kazi.
Venue: Centre St-André · Brique par Brique, 5720 Rue Saint-André, Montréal, H2S 2K1. The entrance has steps. Message in advance if you need access support.
Lieu : Centre St-André · Brique par Brique, 5720 rue Saint-André, Montréal, H2S 2K1. Entrée avec marches. Écrivez-nous avant si vous avez besoin d’un accès adapté.
Register free. Bring someone you love. You deserve to be happy.
Inscription gratuite. Venez avec quelqu’un que vous aimez. Vous méritez d’être heureux.