Montreal Premiere
Première montréalaise
Happiness Is in Your Hands
Le Bonheur est entre vos mains
Saturday, October 10, 2026 · 5 PM – 10 PM
Samedi 10 octobre 2026 · 17 h – 22 h
Centre St-André · Brique par Brique
Montreal premiere · Free admission
Première montréalaise · Entrée libre
Schedule
Au programme
5:00 p.m. — Doors, resource tables
17 h — Portes, tables de ressources
6:00 p.m. — Screening
18 h — Projection
After the film — Short conversation
Après le film — Courte conversation
Until 10:00 p.m. — Mix, book table, upcoming Kai Kazi events
Jusqu’à 22 h — Échanges, livre, prochaines activités Kai Kazi
Entrance has steps. Message us in advance if you need access support.
Entrée avec marches. Écrivez-nous avant si vous avez besoin d’un accès adapté.
Documentary + textbook
Documentaire + livre
Happiness Is in Your Hands
Le Bonheur est entre vos mains
Nine extraordinary professional women from diverse industries and backgrounds come together in this groundbreaking documentary to challenge and dismantle the stigma surrounding mental health. Featuring insights from renowned medical experts, gifted artists, and accomplished professionals, this inspiring film explores themes of self-acceptance, self-love, passion, mindfulness, gratitude, and fulfillment.
Neuf femmes professionnelles extraordinaires, issues de milieux et d’industries variés, se réunissent dans ce documentaire novateur afin de briser et de déconstruire la stigmatisation entourant la santé mentale. À travers les témoignages d’experts médicaux reconnus, d’artistes talentueux et de professionnelles accomplies, ce film inspirant explore des thèmes tels que l’acceptation de soi, l’amour-propre, la passion, la pleine conscience, la gratitude et l’épanouissement.
Filmed in a captivating avant-garde style over three years, the documentary presents breathtakingly beautiful footage that uplifts while offering practical, actionable guidance to help viewers rediscover the happiness and fulfillment already within themselves.
Tourné dans un style avant-gardiste captivant sur une période de trois ans, le documentaire présente des images d’une beauté saisissante qui élèvent l’esprit tout en offrant des conseils pratiques et concrets pour aider les spectateurs à redécouvrir le bonheur et l’épanouissement qui résident déjà en eux.
Happiness Is in Your Hands is the official companion textbook to the documentary. Together, the film and book create a powerful experience — one that not only inspires but also equips you with real tools for mental wellness.
Le Bonheur est entre vos mains est le livre compagnon officiel du documentaire. Ensemble, le film et le livre offrent une expérience puissante qui inspire tout en fournissant de véritables outils pour le bien-être mental.
The textbook / Le livre